ベランダやキッチンのハーブが使いきれなかった時などにオススメしたいのがフレッシュハーブを使った入浴剤です。

・作り方
1・どのハーブでも構いません。好きな香りのハーブを摘みます。この時、お皿の中に摘んだハーブを入れて、ハーブがブレンドされるたびに香りを確かめると良いでしょう。
2・摘んだハーブを軽く水洗いします。
3・鍋にお湯を沸かして、洗ったハーブを大きめにちぎりながら入れていきます。
4・充分にお湯が色づいたら、ザルなどでこして葉を取り除き、お風呂に入れます。

市販の入浴剤には決してない香りとリラックスが味わえますよ。

また、洗面器に摘んだハーブを入れ、そこに熱湯を足してその蒸気を顔に当てれば、フェイススチームができます。これにはカモミールが入ると穏やかな香りもプラスされて気持ち良いです。

実は、私はハーブを食べるより、こうしてお風呂やスチームで使う方が好きです。ベランダやキッチンで「いい香り~」と言っていたあのハーブが、香りを何倍にも増しているのです。その香りだけを存分に味わうというのは、まさに贅沢だなぁ、と思うのです。さらに、ハーブにはリラックスさせてくれたり、肌をキレイにしてくれる作用もあるので一石二鳥。食べるだけでなく、バスタイムにも是非活用してくださいね。


ハーブはもともと強い植物です。ですから、ガーデニングの初心者にもとても扱いやすい植物だといえます。そのうえ、楽しみ方も幅が広い。ちょっとしたスペースでできてしまうのも魅力のひとつです。日差しが暖かくなってきたら、ハーブの苗を探しに出かけませんか?



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